考研复试压力太大女孩看鬼片壮胆
面对考研复试压力,这几天来,武汉长江工商学院法学专业大四学生张晓红(化名)一直通过看恐怖片来壮胆。
手拿抱枕、眼睛盯着屏幕、时不时抓住室友的胳膊、手心还冒着冷汗,这两天,晓红在刻苦学习准备复试之余,开始看恐怖片《咒怨》。“如果我看完《咒怨》还敢半夜一个人去上厕所,复试就不会害怕了”,晓红鼓励自己说。
晓红说,她的考研分数过了国家线,但是自己报考的是国内知名大学的法学专业,感觉到压力很大,心中紧张,就想到了看恐怖片壮胆的办法。
该校心理咨询中心毛丹老师认为,缓解紧张情绪的方法有很多种,常规的有散步、郊游、聊天等,这位女生的方法比较“另类”,属于“冲击”疗法,就是越怕什么越去挑战,这种方法如果女生可以“hold”住,效果会比较好。
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