2017考研:拖延是一种病
2017考研已经悄无声息的开始了,有的同学还很漫不经心的在欢度寒假,夸张的算一下,距离2017考研也就不到330天,每天除去8个小时的睡眠时间,2个小时的吃饭时间,可供大家复习的时间其实并没有多少,尤其是开学后,还要上课,还要考试等等,真正用于考研复习的时间,其实少的可怜,所以寒假的每一分时间,都尤为珍贵,经不起拖延。
一位心理学专家指出,做事总想拖延很可能意味着当事人已患上一种心理疾病,严重者甚至需要寻求专业治疗。
德国柏林自由大学的心理分析师汉斯·吕克特也说,把事情往后拖是一种人性的体现,一些久拖未决的任务可能因此转化为压力,给人带来一定的心理负担。心理学界对此有个相应的专有名词:拖延症。这一症状通常分两种:刺激型拖延症和逃避型拖延症。
按这位专家的说法,拖延症与性别无关,关键是人们是否“有条件”拖延。流水线上的工人很难“磨蹭”,但自由职业者、学生、律师等则常常拥有较多时间供他们“拖延”。
心理学研究还显示,拖延症患者可能会出现心理痛苦、负罪感等反应,并且他们倾向于隐藏这些情绪。长此以往,他们可能会因无人理解而陷入孤单、抑郁,难以自拔。同理,考研初期,如果一味拖延,后期的复习时间就会缩短,到时候,紧张,忧虑,痛苦通通都会随之而来。所以,拖延是一种慢性疾病,会在不知不觉间磨灭你的意志,摧残你的内心,细思极恐呐。
2017考研已经开始,希望大家都能从心里重视起来,列出严密的复习计划,紧锣密鼓的进行复习,拒绝所谓的拖延,拒绝一切的借口。做到今日事今日毕!加油。
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