2016考研冲刺:拔掉思绪上的“杂草”
2016考研早已进入倒计时,时间一天一天的过去,大部分同学现在都是心急如焚,复习力度也在逐渐加大,在这个紧张的复习时刻上,大家一定要好好梳理自己的心里状态,对于那些扰乱大家思绪的杂草,一定要趁早拔掉!
1.拖延症
拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等状态,大家就要重视起来了。面对这种情况,同学们可以通过适当休息,转移注意力,适当地放松娱乐来转换心情,获得暂时的积极情绪,大家不能逃避现实,忽视长远利益和问题的根本解决。
2.复习无计划
有计划的学习是提高学习效率的重要保证,每个学霸在介绍自己的成功经验的时候,都表示有计划的学习是取得好成绩的关键。没有计划的学习,只会让你的学习效率大打折扣,还浪费了宝贵的学习时间。
做事要有计划,生活要有条理,这是一个非常重要的习惯,甚至与人生的成功紧密相连,大家要在生活与学习中有意识地培养这种习惯。
3.意志不坚定
现在这种优渥的生存环境养成了大多数人不能吃苦,意志不坚定的品行,这种品行让人在面对困难的时候选择逃避,在面对自己的选择的时候,立场不坚定,左右摇摆。哈代曾经说过:人在意志力和斗争性方面的长处或短处,往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。所以,想要办成一件事情,坚定的意志是必不可少的。虽然考研的旅途很艰难,即便如此我们也要坚持下去,不抛弃,不放弃!努力到最后一刻。
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